Cận thị ở trẻ em đang trở thành vấn đề sức khỏe thị lực đáng báo động trong những năm gần đây. Tỷ lệ trẻ mắc cận thị ngày càng tăng do áp lực học tập, sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều và hạn chế vận động ngoài trời. Vậy chữa cận thị ở trẻ em thế nào để đúng cách, hiệu quả và an toàn? Bài viết sau sẽ giúp cha mẹ có cái nhìn toàn diện, khoa học và cập nhật nhất.

Cận thị ở trẻ em là gì?

Cận thị xảy ra khi ánh sáng đi vào mắt hội tụ trước võng mạc, khiến trẻ nhìn xa mờ nhưng nhìn gần vẫn rõ. Đây là tật khúc xạ phổ biến nhất ở trẻ em và có xu hướng tăng nhanh nếu không được kiểm soát đúng cách.

Nguyên nhân gây cận thị ở trẻ em

• Di truyền: Nếu cả bố mẹ đều cận, nguy cơ trẻ bị cận thị tăng gấp 2–3 lần.

• Môi trường – thói quen sinh hoạt:

  • Học tập trong thời gian dài, cúi sát vở.

  • Thiếu ánh sáng tự nhiên, ít hoạt động ngoài trời.

  • Dùng điện thoại, máy tính bảng quá nhiều.

• Thiếu dinh dưỡng: Thiếu vitamin A, Omega-3 ảnh hưởng đến sức khỏe võng mạc.

Dấu hiệu nhận biết trẻ bị cận thị

Phụ huynh cần theo dõi nếu trẻ:

• Nheo mắt khi nhìn xa, nheo khi xem bảng.

• Ngồi sát tivi, cúi rất gần khi đọc sách.

• Thường xuyên dụi mắt, than mỏi mắt.

• Học tập giảm sút vì nhìn mờ.

Hậu quả nếu không can thiệp sớm

• Độ cận tăng nhanh mỗi năm từ 1–3 độ.

• Nguy cơ cận thị nặng gây biến chứng: thoái hóa võng mạc, bong võng mạc.

• Ảnh hưởng kết quả học tập và sự phát triển của trẻ.

Cận thị không chỉ là “đeo kính là xong” – mà cần kiểm soát tiến triển để bảo vệ đôi mắt trẻ lâu dài.

Các phương pháp chữa cận thị ở trẻ em hiện nay

Tùy độ tuổi và mức độ cận, bác sĩ sẽ tư vấn giải pháp phù hợp. Hiện nay có 5 phương pháp phổ biến:

1. Đeo kính gọng – phương pháp phổ biến nhất

• An toàn, dễ sử dụng.

• Giúp trẻ nhìn rõ ngay lập tức.

• Tuy nhiên không thể kiểm soát tiến triển cận, chỉ hỗ trợ thị lực.

2. Kính áp tròng chỉnh hình giác mạc Ortho-K (đeo ban đêm)

Ortho-K là phương pháp hiện đại được sử dụng rộng rãi tại Mỹ, Nhật, Singapore:

• Trẻ đeo kính khi ngủ, ban ngày nhìn rõ mà không cần kính.

• Làm chậm tốc độ tăng độ cận 45–60%.

• Phù hợp cho trẻ từ 8 tuổi trở lên.

3. Thuốc nhỏ mắt Atropine liều thấp

• Nồng độ 0.01% – 0.05%.

• Có tác dụng làm chậm tăng độ cận đáng kể.

• Cần được kê đơn và theo dõi bởi bác sĩ nhãn nhi.

4. Tròng kính chuyên dụng kiểm soát cận thị (Myopia Control Lenses)

Các dòng phổ biến hiện nay:

• MyoCareS

• Stellest

• MiSight

Ưu điểm:

• Dễ sử dụng như kính thường.

• Kiểm soát tiến triển cận hiệu quả.

• Phù hợp cho trẻ nhỏ.

5. Liệu pháp ánh sáng đỏ (Red Light Therapy)

Phương pháp mới được khuyến nghị tại nhiều quốc gia:

• Sử dụng thiết bị chiếu ánh sáng đỏ bước sóng 650nm.

• 10 phút/lần, 2 lần/ngày.

• Hỗ trợ giảm tốc độ kéo dài trục nhãn cầu – nguyên nhân chính gây cận tiến triển.

Ưu và nhược điểm của từng phương pháp chữa cận thị ở trẻ em

So sánh hiệu quả kiểm soát cận thị

• Ortho-K: Hiệu quả mạnh, kiểm soát 45–60%.

• Atropine: Kiểm soát 30–50%.

• MyoCareS / Stellest: Kiểm soát 40–60%.

• Ánh sáng đỏ: Tăng hiệu quả khi kết hợp với phương pháp khác.

• Kính gọng thường: Không kiểm soát tiến triển.

Độ an toàn và mức độ phù hợp

• Trẻ 6–12 tuổi: thích hợp kính Myopia Control + Atropine.

• Trẻ 8 tuổi trở lên: có thể dùng Ortho-K.

• Trẻ cận nặng nhanh: cần kết hợp 2 phương pháp.

Khi nào cần đưa trẻ đi khám mắt?

• Khi trẻ nheo mắt, nhìn mờ, ngồi sát tivi.

• Khi trẻ giảm tập trung học tập do không nhìn rõ.

• Khi cha mẹ thấy trẻ cúi rất gần khi đọc sách hoặc than nhức mắt.

Khám định kỳ 6–12 tháng/lần là tiêu chuẩn vàng trong kiểm soát cận.

Cách phòng ngừa và hỗ trợ kiểm soát cận thị ở trẻ

• Cho trẻ chơi ngoài trời ít nhất 2 giờ mỗi ngày.

• Giảm thời gian dùng màn hình (khuyến cáo WHO: < 2h/ngày).

• Giữ tư thế học đúng: cách mắt – vở ít nhất 30–35cm.

• Ánh sáng học tập đầy đủ.

• Dinh dưỡng nhiều vitamin A, Omega-3, lutein.

Lời khuyên từ bác sĩ chuyên khoa mắt

• Không tự ý mua kính hoặc thuốc cho trẻ.

• Cần khám chuyên sâu để đánh giá: độ cận – độ loạn – chiều dài trục nhãn cầu.

• Hiệu quả kiểm soát cao nhất khi kết hợp nhiều phương pháp phù hợp với từng trẻ.

• Phụ huynh nên chọn bệnh viện mắt uy tín, có bác sĩ nhãn nhi chuyên sâu để theo dõi liên tục.

Kết luận

Cận thị ở trẻ em không thể tự khỏi, nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát tiến triển nếu cha mẹ đồng hành đúng cách và chọn lựa phương pháp phù hợp. Từ Ortho-K, Atropine, Myopia Control đến ánh sáng đỏ – mỗi phương pháp đều mang lại hiệu quả riêng khi được áp dụng đúng thời điểm.

👉 Nếu bạn đang cần tư vấn kiểm soát cận thị cho trẻ, hãy đưa con đến Bệnh viện Mắt Ánh Dương để được bác sĩ nhãn nhi thăm khám bằng hệ thống máy móc hiện đại và xây dựng phác đồ cá nhân hóa chuẩn khoa học.

📞 Hotline đặt lịch khám: 0866 084 828
Hãy bắt đầu bảo vệ đôi mắt trẻ ngay hôm nay!