1. Nhãn nhi là gì?

Nhãn nhi là một chuyên ngành trong nhãn khoa tập trung vào việc chẩn đoán, điều trị và kiểm soát các bệnh lý về mắt ở trẻ em. Đôi mắt của trẻ phát triển liên tục từ khi sinh ra đến khoảng 8-10 tuổi, do đó, việc theo dõi và can thiệp sớm khi có vấn đề là rất quan trọng để đảm bảo thị lực khỏe mạnh.

Các bệnh lý thường gặp trong nhãn nhi bao gồm:

• Cận thị, viễn thị, loạn thị.
• Nhược thị (mắt lười).
• Lác (lé) mắt.
• Tật khúc xạ do di truyền hoặc do thói quen sinh hoạt.
• Các bệnh lý về võng mạc trẻ em.

2. Kiểm soát cận thị là gì?

Cận thị là tình trạng phổ biến ở trẻ em, đặc biệt trong thời đại công nghệ khi trẻ tiếp xúc nhiều với màn hình điện tử và ít hoạt động ngoài trời. Kiểm soát cận thị nhằm mục đích làm chậm hoặc ngăn chặn sự tiến triển của cận thị, giúp giảm nguy cơ mắc các biến chứng như thoái hóa võng mạc, bong võng mạc và tăng nhãn áp.

3. Nguyên nhân gây cận thị ở trẻ em

Có nhiều yếu tố gây ra cận thị, bao gồm:

• Di truyền: Nếu cha mẹ bị cận thị, nguy cơ trẻ mắc cận thị sẽ cao hơn.
• Thói quen sinh hoạt: Đọc sách, sử dụng điện thoại, máy tính trong thời gian dài và trong điều kiện thiếu ánh sáng.
• Thiếu hoạt động ngoài trời: Trẻ em ít tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên có nguy cơ cận thị cao hơn.
• Chế độ dinh dưỡng: Thiếu hụt vitamin A, omega-3 và các vi chất quan trọng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của mắt.

4. Các phương pháp kiểm soát cận thị

Hiện nay, có nhiều phương pháp giúp kiểm soát cận thị, bao gồm:

4.1. Kính đeo kiểm soát cận thị

• Kính gọng chuyên biệt: Một số loại kính gọng được thiết kế đặc biệt để làm chậm sự tiến triển của cận thị.
• Kính áp tròng cứng (Ortho-K): Đây là phương pháp sử dụng kính áp tròng cứng đeo vào ban đêm để định hình giác mạc, giúp trẻ có thị lực tốt vào ban ngày mà không cần đeo kính.

4.2. Thuốc nhỏ mắt Atropine

Nghiên cứu cho thấy thuốc nhỏ mắt Atropine nồng độ thấp (0.01% – 0.05%) có thể làm chậm sự tiến triển của cận thị ở trẻ em. Tuy nhiên, phương pháp này cần được chỉ định và theo dõi bởi bác sĩ chuyên khoa.

4.3. Liệu pháp ánh sáng đỏ

Liệu pháp ánh sáng đỏ là một phương pháp mới đang được nghiên cứu nhằm kiểm soát sự tiến triển của cận thị. Ánh sáng đỏ có bước sóng từ 630-650nm giúp tăng cường lưu lượng máu đến mắt, giảm tình trạng thiếu oxy ở võng mạc và hạn chế sự kéo dài của trục nhãn cầu – nguyên nhân chính gây cận thị tiến triển.

4.4. Thay đổi thói quen sinh hoạt

• Hạn chế thời gian sử dụng thiết bị điện tử, tuân thủ quy tắc 20-20-20 (sau mỗi 20 phút nhìn màn hình, nên nhìn xa 20 feet trong 20 giây).
• Khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động ngoài trời ít nhất 2 giờ mỗi ngày.
• Đảm bảo ánh sáng đầy đủ khi đọc sách, học tập.

5. Kết luận

Kiểm soát cận thị ở trẻ em là một quá trình dài hạn, đòi hỏi sự kết hợp giữa phương pháp điều trị, thay đổi lối sống và thói quen sinh hoạt lành mạnh. Cha mẹ cần chủ động theo dõi sức khỏe mắt của con và đưa trẻ đi khám mắt định kỳ để kịp thời phát hiện và can thiệp khi cần thiết. Liên hệ bệnh viện mắt Ánh Dương để được tư vấn.