Cận thị là gì?

Cận thị là một dạng tật khúc xạ phổ biến khiến người bệnh khó nhìn rõ các vật ở xa, trong khi nhìn gần vẫn rõ. Nguyên nhân là do hình ảnh hội tụ trước võng mạc thay vì đúng trên võng mạc.

• Cận thị vs Viễn thị: Người cận thị nhìn gần rõ – nhìn xa mờ, trong khi viễn thị thì ngược lại.

• Cận thị vs Loạn thị: Loạn thị làm hình ảnh méo mó ở cả xa và gần do giác mạc cong bất thường.

Hiện nay, cận thị đang ngày càng gia tăng ở học sinh, sinh viên và cả người trưởng thành do thói quen sinh hoạt chưa hợp lý.

Nguyên nhân gây cận thị

Có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ bị cận thị, bao gồm:

• Di truyền: Nếu cha mẹ bị cận, con cái dễ có nguy cơ cao hơn.

• Thói quen xấu: Đọc sách quá gần, sử dụng điện thoại/máy tính liên tục trong thời gian dài.

• Thiếu ánh sáng: Học tập, làm việc trong môi trường thiếu sáng gây mỏi mắt.

• Ít vận động ngoài trời: Đặc biệt ở trẻ em, việc thiếu ánh sáng tự nhiên và hoạt động ngoài trời là nguyên nhân quan trọng khiến cận thị gia tăng nhanh.

Dấu hiệu nhận biết cận thị

Một số biểu hiện thường gặp giúp phát hiện sớm cận thị:

• Nhìn xa mờ, khó thấy bảng học hay biển báo giao thông.

• Thường xuyên nheo mắt khi quan sát.

• Mỏi mắt, chảy nước mắt hoặc đau đầu khi học tập, làm việc.

• Trẻ em hay nghiêng đầu, ngồi sát bảng, màn hình tivi hoặc điện thoại.

👉 Nếu có các dấu hiệu này, nên đi khám mắt để được lập hồ sơ Chỉ số sức khỏe thị lực độc bản, theo dõi sự thay đổi của mắt theo thời gian.

Các mức độ cận thị phổ biến

• Cận thị nhẹ: dưới -3.00D.

• Cận thị trung bình: -3.00D đến -6.00D.

• Cận thị nặng: trên -6.00D.

⚠️ Người cận thị nặng có nguy cơ cao bị biến chứng như thoái hóa võng mạc, bong võng mạc, thậm chí mất thị lực nếu không được kiểm soát.

Cách điều trị và kiểm soát cận thị

Hiện nay, có nhiều giải pháp giúp điều trị hoặc kiểm soát cận thị hiệu quả:

• Đeo kính gọng: Phổ biến, an toàn, phù hợp với mọi lứa tuổi.

• Đeo kính áp tròng: Mang tính thẩm mỹ nhưng cần vệ sinh và chăm sóc kỹ.

• Phẫu thuật khúc xạ (Mổ cận chuẩn FDA): Với các công nghệ hiện đại như SMILE Pro, Femto Pro, SmartSurfACE, Phakic ICL. Đặc biệt, AI lập kế hoạch điều trị cá nhân hóa đang trở thành xu hướng mới, giúp xây dựng phác đồ phù hợp nhất cho từng đôi mắt.

• Kiểm soát cận tiến triển ở trẻ em: Sử dụng kính Ortho-K ban đêm, nhỏ thuốc Atropine nồng độ thấp, kết hợp theo dõi định kỳ.

💡 Tại Bệnh viện Mắt Ánh Dương, bệnh nhân được ứng dụng Bộ đôi công nghệ xóa cận độc bản:

1. AI phân tích dữ liệu chuyên sâu → tạo hồ sơ thị lực độc bản.

2. Mổ cận chuẩn FDA → phẫu thuật an toàn, tối ưu, phục hồi thị lực nhanh chóng.

Phòng ngừa cận thị như thế nào?

Để hạn chế nguy cơ cận thị và ngăn tiến triển nặng hơn, cần:

• Giữ tư thế đúng khi đọc sách, học tập, làm việc.

• Đảm bảo đủ ánh sáng khi học và làm việc.

• Giới hạn thời gian dùng màn hình, áp dụng nguyên tắc 20-20-20: cứ 20 phút nhìn màn hình, cho mắt nghỉ 20 giây bằng cách nhìn ra xa 20 feet (~6m).

• Tăng cường hoạt động ngoài trời, đặc biệt với trẻ em.

• Khám mắt định kỳ để theo dõi tình trạng và can thiệp kịp thời.

Kết luận

Cận thị không quá nguy hiểm nếu được phát hiện sớm và điều trị đúng cách. Với sự phát triển của y học hiện đại, đặc biệt là sự kết hợp của AI lập kế hoạch điều trị cá nhân hóa và các phương pháp mổ cận chuẩn FDA, bệnh nhân hoàn toàn có thể thoát kính, lấy lại đôi mắt sáng rõ, khỏe mạnh.